bialko w

czesc mam pytanie. mam odrzywke MASS sciteca 87,5 wglowodany i tylko 8 białko czy moge to zmieszac z ovopolem, gdzie moge dostac ovo i ile kosztuje?? pozdrawiam

http://www.atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=1545&osCsid=daa40e236732b27584b920f1db9693be Wartość odżywcza w porcji (28 g): Białko 34 g

Witam, ćwicze już ponad miesiąc bez odżywek. Doradzili mi w sklepie z odżywkami żebym brał na początek białko. Prosze o napisanie planu ćwiczeń. Z góry dzięki !

Słuchajcie w jakim odstepie zjadacie posilek po treningu? Ja wcinam bialko, oraz banany i jablko okolo godziny po zakonczeniu. A zaraz po treningu carbo.

Elo !! Zadaje to pytanie w imieniu mojego kolegi ktory nie ma neta :] Kupił sobie bionabol namysla sie co do tego brac.Czy jak by brał do tego białko to by mu cos to dało ??

witam mam pytanie kupiłem BCAA MEGA CAPS 1100 i białko i nie wiem kiedy brać czy w te dni kiedy trenuje czyli trzy razy w tygodniu czy tez k każdy dzień

kupiłem białko, i pisze żeby wymieszasz z woda, ale nie piszą jaka wiec wymieszałem z mlekiem lepiej się opłaca jak się wymiesza z mlekiem ???

Witam co polecacie do BSN NO-XPLODE jakie białko ?? Zmieniony przez - dawid474 w dniu 2013-04-28 14:00:10

Witam prośba ta sama, tylko kilka lat później Proszę o podanie suplementów na start, coś na wzmocnienie, jakieś białko, jakieś witaminy Za rozsądną cenę. Dzięki z góry Pozdrawiam

Mam pytanie... wiec czy oplaca sie brac kreatyne glutamine i bialko jezeli cwiczy sie na macie?dodam ze to dosć ciezki trening i jakich efektow moge sie spodziewac?

Witam. Chciałbym zakupić dla siebie jakieś białko i witaminy. Proszę o podpowiedzi z jakich firm i które są najlepsze, cena za wszystko do 80 zł. Z góry dziękuję : )

Witam, Jak myslicie dobrze wybralem na przyrost silowy i wytrzymalosciowy odzywki rok przed zawodami strongman ponadgimnazjalnych, O to one: Nitrobolon+Beta Alanine+BCCA Extra+Białko. Cos do tego dodac ? Nie wazna cena.

siemka mam takie pytanie jak dawkowac w dni treningowe i w dni nie treningowe białko whey100 trec trec-aakg mega hardcore trec-cm3 trec-tp vital x-Pack

Jakie efekty daje bialko serwatkowe a jakie kreatyna??? Co ogolnie daje wieksze i lespze efekty???

Jakie białko według was jest najlepsze na masę mięśniową? TREC NitroProGen Ostrowia WPC 80 Optimum 100% Whey Protein Jeżeli te odpadają to dajcie swoje propozycje.

Jak wyżej, dodam, że 15 lat, 175 cm wzrostu, 62 kg, 35-36 cm w bicepsie i dosyć szczupły, 1,5 roku stażu na siłowni. Wczesniej brałem białko i mono przez miesiąc

1.Czy obecny OstroVit WPC to dawna Ostrowia WPC???, 2.Czy polecacie te białko ~cena / jakość~?, 3.Jakie białka polecacie? kryteria to cena do jakości.

Siema mam pytanie co do Nitrobolonu (energizer) i ultimate protein'a treca - Jak dakować to bo nitra bierze sie w 400ml wody a białko 200ml wody zmieszać to w 400ml czy osobno wypić ?

Czy po treningu mogę wypić Mutanta z dodatkiem Olimp System Protein 80?? Czy może lepiej najpierw Mutanta bezpośrednio po a po jakiś 25 minutach to białko??? A może jeszcze inna opcja?

SKŁADNIKI: • 3 całe jajka • białko z dwóch jajek • szczypta soli • szczypta  (...) http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/739/Omlet-z-cukinia-i-wedzonym-lososiem.html smacznego !